O GUIA DEFINITIVO PARA SUA VIDA!

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ESTE LIVRO É PARA QUEM:

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE LIVRO:

Quem realmente somos
Bem-estar e equilíbrio
Prática da meditação
Cuidado com seus pensamentos
Autossabotagem
Mudando sua mentalidade
Macronutrientes essenciais
Atividade física
Lidando com o estresse
Uma boa noite de sono
Pirâmide da vida saudável
Frases motivacionais

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